Terapia psychologiczna zazwyczaj odbywa się po wstępnej konsultacji i wspólnym przyjrzeniu się sytuacji. Mogą z niej skorzystać zarówno dorośli, jak i dzieci czy młodzież. Jest to forma pomocy, która łączy w sobie elementy psychoedukacji oraz wsparcia psychologicznego, a jej celem jest poprawa samopoczucia i znalezienie nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W zależności od potrzeb psycholog dobiera odpowiednie metody pracy – dla dzieci może to być zabawa, a dla dorosłych np. elementy pracy z ciałem.
